Lorsque l’on habite dans un appartement en ville, sans balcon ni terrasse, le manque d’espace vert se fait vite ressentir. Pourquoi ne pas faire venir un peu de nature chez vous ?
Pour cela, deux choix s’offrent à vous : le jardin d’intérieur et le potager d’intérieur. Il est devenu de plus en plus courant d’avoir son petit coin de bien-être à l’intérieur ou de faire pousser quelques légumes ou plantes aromatiques dans sa cuisine.
Pour l’un comme pour l’autre, ce n’est finalement pas bien compliqué à mettre en place. Il suffit d’avoir les bons conseils, les bonnes astuces, les bonnes idées et de bien s’équiper !
Mais aussi, ne dit-on pas en parlant de NOUS les humains : Quelle belle PLANTE !!!!!Vous trouverez donc, sur ce site, une rubrique sur des techniques de SOINS NATURELS , dont certaines que j'utilise en tant que PRATICIENNE , d'où le nom du site , qui fait allusion aux végétaux , certes , mais également au travail intérieur physique et psychique que l'on peut faire sur soi : Mon Jardin Intérieur
Santé au Naturel : parce que nous sommes de belles plantes , nous aussi
Santé au Naturel
La culture de plantes d'intérieur et de plantes potagères a plusieurs atouts :être décoratives, gustatives, favoriser l'équilibre psychologique et physique
Santé au naturel vise à renforcer cet équilibre psychologique et physique , en apportant une solution complémentaire à la médecine par des techniques de soins naturels, mais également à la portée de tous, pour plus d'autonomie grâce à l'apprentissage de gestes simples pour les petits "bobos" de tous les jours .Comme pour les plantes, il vaut mieux prévenir que guérir , et c'est pour cet objectif que Mon Jardin Interieur mobilise tous ces efforts , en espérant élargir l'éventail de vos connaissances et de vos possibilités .
« Que ta NOURRITURE soit ton MEDICAMENT et que ton MEDICAMENT soit dans ta NOURRITURE » ( Hippocrate )C'est la BASE , même si à elle seule, elle ne suffit pas toujours.
C'est pourquoi il est bon de la compléter avec des techniques simples mais efficaces, et avant tout de lutter contre les effets négatifs du stress, en apprenant à le gérer .
Un jardin potager dans sa cuisine
Faire pousser vos légumes dans votre cuisine vous y pensez ? Sachez que c’est bien plus simple que vous ne le croyez grâce notamment à divers équipements.
Pour les plantes aromatiques, rien de plus facile. Il vous suffit d’avoir des pots qui ne servent pas, des vieilles bouteilles en plastique ou des boîtes de conserve et le tour est joué.
Pour les légumes, vous pouvez acheter une table de culture ou un potager en carré. Séparé par de petites cases, vous allez pouvoir y cultiver vos tomates, vos piments ou vos radis ! Vous placez votre équipement près de la fenêtre pour une meilleure luminosité et c’est un jeu d’enfant !
Un jardin d’intérieur dans son salon
Le jardin d’intérieur est très tendance et très prisé par les architectes d’intérieur. Les avantages d’un jardin d’intérieur sont nombreux. C’est esthétiquement beau à regarder, c’est un coin de verdure et donc de détente chez soi et cela vous permet de jardiner.
On peut tout faire ou presque. Jardin suspendu, mural, au sol, en pots, zen, japonais, faites-vous plaisir.
Pour réussir son jardin d’intérieur, il y a plusieurs choses à savoir. La première est bien sûr de bien choisir vos plantes. Il y a une espèce pour chaque besoin. Ainsi, vous trouverez une plante d’intérieur pour débutants ou facile à entretenir si vous n’avez pas la main verte mais également des plantes qui s’adaptent aux pièces sombres si votre appartement n’est pas très lumineux.
Il y aussi des plantes dépolluantes. Votre maison, sachez-le, a un air plus pollué que celui de l’extérieur. Pour l’assainir, il existe des plantes qui sont particulièrement efficaces pour cela.
Pour réussir votre jardin d’intérieur, il faut faire attention à la lumière, à la chaleur, à l’arrosage etc. On ne s’improvise pas jardinier et avoir des conseils peut vous aider à mettre en place ce petit coin de paradis.
Les lampes pour jardin sont un élément clé pour la bonne santé de vos plantes d’intérieur. Elles permettent de remplacer la lumière naturelle. Mais il existe plusieurs types de lumière horticole et il faut faire le bon choix.